㈠ 買股票並長期持有是什麼感受
我爸爸是一個股市老韭菜，有著兩只壓箱底的個股，已經持有14年了。
可以說這兩只股票，是他為數不多的賺到錢的股票。
原本這兩只股票可能只佔到他股市資產的10%，現在可能占據了半壁江山。
一隻是五糧液，一隻是山東黃金。
兩只股票都是在2007年的頂峰追高買的，其中五糧液足足等了10年才解套，山東黃金則是09年借著黃金的行情就提前起飛。
我沒有仔細看過他的持倉盈虧，但我知道五糧液浮盈應該能有8倍了，山東黃金浮盈有1倍多。
他常笑著對我說，你爸沒什麼遺產，就給你留了點黃金、留了點酒。
或許也就是這個想法，讓他把這兩只股票一直拿到了現在，我估計未來也不太會拋售了。
作為老韭菜，我爸爸做的短線操作，基本上都是悲劇收場。
漲停買，收盤跌停，一天跌掉20%都是家常便飯。
作為散戶，愛追高是正常的，因為喜歡追求刺激。
只不過一個年近70的人了，還學別人打板追漲停，真是讓我有點小無奈。
他經常在感性和理性中來回切換，時而考慮短線操作，時而考慮長線投資。
跌的時候想做長線，漲的時候做短線，是他最常見的心態。
很多人會覺得好像長期持有會有回報，但他也有長期持有，最終股票退市的。
一隻是海潤光伏，一隻是華銳風電。
海潤光伏是1塊多賣掉的，華銳風電是退市都沒賣的。
因為華銳風電退市的時候還有盈利，所以他還覺堅信會再次重回A股市場。
在新能源領域賽道上，他挑選的兩只所謂的牛股，最終都是損失慘重，悲催的收場。
只有買過幾只鋰電池的個股，賺了點錢。
由此可見，新興產業風險之大，一定要審時度勢，不能盲目堅持。
我曾問過他，長期持有感覺到底好不好。
他說看著浮盈很安心，看著浮虧很不爽。
確實，也不是什麼股票，都適合長期持有的。
好的公司，越拿越值錢，爛的公司，越拿越悲劇。
當你長期持有一隻個股的時候，心態會隨著股價焦灼起來，直到股價出現大幅度的上漲或者大幅度的下跌。
大幅度下跌後，基本上就是躺屍狀態了，因為心態崩了，覺得無所謂了。
大幅度上漲後，心理上的安全區就建立了，對於股票的短期波動就不會太在意了。
把時間拉長來看，兩極分化是自然規律。
很多人說長線是金，長線才能賺到錢。
其實拿我爸爸來舉例，就是一個倖存者定律，並不是長線為王。
所謂的倖存者定律，就是你看到他持有的某一隻長線個股出現了較大的漲幅，但是沒有看到更多長線持有的個股，還在地板上摩擦。
持有了8倍的五糧液，完全不足以抹平我爸這20多年在股市虧損的錢。
他買過幾百隻個股，最終賺錢脫手的，可能只有1/3都不到。
持有一隻退市的股票，代表虧損就是100%。
如果是滿倉操作，那麼即便一隻股票漲10倍，都是無法彌補100%損失的。
還有一些股票，07年巔峰過後，都夭折了50-80%，現如今也都在3-5塊。
所以很多人只看到了那些屢創新高的個股，忽略了那些一地雞毛的個股。
事實是，一地雞毛的個股，比起屢創新高的要多的多得多。
但是從市值上來看，那些創新高的個股，正占據整個市場更多的份額。
大市值個股越來越安全，小市值個股越跌越危險。
股民長線賺的錢，就是從小市值成長到大市值的極個別股票。
我認為自己是一個價值投資者，但並不是長線投資者。
股票的投資，低估值的時候有價值，高估值的時候有泡沫。
而資金就是吹泡泡的始作俑者。
上市公司本身的業績，就是內涵和實質。
所謂的低估就是低於這個實質，所謂的高估就是高於這個實質。
市盈率就是衡量這個實質和估值的標准，資金是決定標准衡量的尺度。
長線投資的是趨勢，趨勢中一樣會有價格波動，只能說企業的成長好，趨勢就是向上的。
趨勢向上和股價向上還不一定有必然聯系，因為還有資金在作祟。
舉個例子。
一家上市公司，10年間，企業營收和凈利潤，增長了5倍。
然後股價在前3年漲了10倍，然後7年跌了50%，最終10年漲了5倍。
這種情況合理嗎，肯定是合理的。
對於投資者來說，如果10年前持有，就賺錢了，如果第3年買入，那就虧損了。
我們只能說股票長線投資價值和企業價值相對匹配，僅此而已。
至於做長線投資，短線投資，波段投資，其實都沒有錯，每個人的投資方式和理念不同而已。
買股票並長期持有不外乎有兩種不同的感受，即賺錢的感受和賠錢的感受。
1、賺錢的人感受：快樂感、成球感。像林園、但斌買入茅台股票長期持有十幾年，賺得缽滿盆滿，實現了財務自由，被譽為「股神」，都自己創辦了私募基金，事情越做越大，他倆的心裡肯定是美滋滋的，快樂感、成球感一定充滿了人生之路，溢於言表。
2、賠錢人的感覺：痛苦感、挫敗感。比如提問中提及的長期持有中國石油的感覺，我的一位股友真的持有中國石油13年了，從30元開始買起，20元開始補倉，直補到10元後無錢補為止，對中國石油一直抱有一絲翻本的希望，一直不捨得割肉，現在持有成本還在16元，股價只有區區的4.45元，賬戶浮虧33萬元，虧損率竟然高達72.19%。這位股友長時間吃不香、睡不著，甚至噩夢纏身、痛不欲生，小韭菜變成了老韭菜，徹頭徹尾地淪落為股市裡的失敗者。
3、買股票並長期持有一定不能無腦地買入、無腦地一路持有。買股票並長期持有，首先，要確定買入的股票是否值得長期持有，有沒有投資價值，不能選擇性失明；其次，要學會變通，打得贏就打，打不贏就走，不能硬扛；再次，要波段做T，千萬不要忘記打新，以期取得收益最大化。
本人以善意之心多次提醒小散們，逢低買入持有，逢高落袋為安；存款不如買銀行股，炒股不如買基金是我的座右銘和行為軌跡，想必有的人一直在跟隨我的腳步行走，收獲滿滿。
授人以魚不如授人以漁！
我在年輕時候是做短線的，非常喜歡做短線交易，但是做了很多年並沒有賺多少錢，等到中年以後發現長線才是金。
我現在買股票都是做長線投資至少持有幾年以上。去年買了幾只股票，今年到現在依然持有，其中賺的最多的是王府井，持有一年獲利296%，恆瑞醫葯獲利90%，比亞迪獲利60%，海螺水泥獲利52%等。共10多隻股票到今年持有滿一年，總共獲利接近40%！
我的感受是長期投資不僅獲利高，而且有利於身心，可以有大把時間去做自己喜歡的事情，遠離天天看盤的辛苦，遠離行情波動帶來的精神煩惱。
我知道很多人並不懂得長線投資，很多人都是被迫長線投資，往往都是被套以後持有7年甚至10年以上，這樣的人根本不懂得什麼叫住長線，只懂得扛住好回本。
做長期投資必須要看懂上市公司的盈利模式，了解它未來的業績增長點以及未來的業績增長潛力。
是必須要懂得和學會看懂上市公司財務報表，進行行業分析和發展前景分析。
我就經常要看一些上市公司的年度財務報表。其中會發現很多驚喜，有很多龍頭性企業，不但在國內在世界上也是一流的，這樣的好公司在A股中也不少。
我採取的策略就是堅定持有多家這樣的龍頭性上市公司。並且是長期持有。
去年在公司低迷時，我就大量買入10多個行業龍頭，在今年就獲得了不錯的投資回報。
講個真實的故事，三個女人，一個同學，一個朋友，一個鄰居，上波牛市5000點非得買票，問我可以買什麼，還要做長線。
為什麼問我呢？因為我讓他們4800點的樣子全部賣了，股票看著漲，心裡著急，我勸了兩天無果，非得問我要股票。
我說那你們實在要買就買工行吧，同學，全倉殺了進去，朋友買了半倉工行，半倉小盤股，鄰居沒聽我的繼續追漲小盤股，漲的嗨。
沒過幾天就開始崩盤，工行開始護盤，買了工行的跟著我做了幾個大差價，成本就下來了，然後一路殺跌下來。
同學浮虧15%，成本4塊多點，問我怎麼辦。
我說你說要長線，你要信我現在繼續持有，你不信我現在虧損不大小盤股也跌了50%的大片，你可以去做，不過絕大部分還得跌50%，不信你可以去試試。
最後聽我的沒賣，拿了兩年多，分了3次紅利，做了點小差價，成本3.2，漲到5塊沒賣，6塊沒賣，7塊賣了，兩年大熊市，賺了一倍多。
朋友工行成本差不多，小盤股被套50%+，看著小盤股著急，天天打差價，想掙回來，工行也也一直操作，最後賺了20%終於t飛了，只能買成小盤股繼續挨套。
不過這個朋友運氣不錯，打新股一年中十多二十萬，虧損的全靠中新股補上來了。
現在老老實實做長線，不敢亂動了，算是花了幾年時間交了學費，運氣好，沒虧錢。
鄰居就慘了，上個月還跑來訴苦，一個 科技 ，一個航空，現在一個套50%，一個套55%問我怎麼辦， 科技 讓加了倉，然後又買了個低位長線，估計要回本還得兩三年，再亂動估計十年回不來了。
同樣的三個長線，不同的結果。
所以長線持有一隻股票80%的人是虧損的，15%的人是不虧不賺，解套就跑，5%的人是真的很賺錢的。
為什麼長線虧損人數的比例那麼高？
第一，選擇位置不對。
散戶大多長線都是被逼長線，為什麼是被逼？追高被套，很多都是漲了5倍10倍買套，散戶基本都是最後的派發階段買入，有可能短期賺10%多，但是一旦崩盤短期虧損50%很正常，反彈看著虧也不賣，然後越套越深。
第二，套了就動了，順勢而為也不會，如何降低虧損，如何用時間換成本降低也不會，所以跌到虧40%左右開始裝死。
運氣好的買的不是特別高的，一兩年起一波行情能解套，運氣不好買到珠穆朗瑪峰的，怎麼都是50%左右虧損。
至於深套怎麼解決我的其他問答有解讀，這里就不再重復。
第三，不知道公司的價值，到底貴不貴，到底買了幾年後夠能不能漲，到底有沒有坑，就是覺得漲的好，那就追，都說漲的好，那就買。
只能說明炒股的基礎知識太缺乏，需要交學費。但這些學費不可謂不貴。
第四打鐵還要自身硬
就說你們被套的是不是很大一部分都是這個渠道那個渠道得來的股票，還是一樣的虧，為什麼？
炒股理財需要自己去學習，找到適合自己股票，股性人性結合好那麼就能賺錢，每個人有他的脾氣，股票也一樣，契合股票的節奏怎麼都賺錢，不契合怎麼都不掙錢。
還要去學習怎麼判斷股票的價值，然後找自己了解的行業去做。
曾經一個理發師問我可以買什麼，我說你這個剪刀不銹鋼的吧？他說是，我說最近剪刀漲價沒？他說漲了不少，我說不銹鋼也漲了不少，做不銹鋼股票還沒漲，這不可以買么？股市就是生活，不幾天那個做不銹鋼的三個板，他賺了一筆。
善於觀察生活的炒股不會太差。做股票也會去細心觀察行業，公司，產品和生活的關聯。
說遠了，繼續說回來，不管是長線還是短線大多數都是虧的，至於為什麼原因太多了，10000個人有10000個虧損原因，股票沒有錯，股市沒有錯，錯只能自己去抗，敬畏市場，適應市場。
長線就是要在低於公司價值的底部去買，然後靜靜的等待公司的成長，價值的回歸，股市沒有快錢賺，賺快錢的我目前只見過一個，還是跌跌撞撞，起起伏伏最後才成功的。
要去追高再說價值投資，死扛又說長線不賺錢的，都是不願意認錯，但是早晚市場會讓你認錯。
我覺得長線拿著的確很煎熬，但是最後的結果都會很美好，三年不開張開張吃三年，橫有多長豎有多高。
我還是建議散戶不要把精力太多花到做短線上，時間上容易錯過短線買賣機會，該上班上班，選個有機會五年兩三倍的，扔那好好上班，比天天折騰五年還虧錢，上班也不認真，不知道強了多少。
2006年開始買的股票，遇上牛市，幾萬塊錢玩到兩百多萬，那時剛畢業，也不工作，吃吃喝喝兩三年吧，那時候覺得人生就這樣了！夢想著做個職業玩家。
08年還去了北京看奧運，之後就開始急轉直下了，總以為還會回來的，遇漲不賣遇跌就補倉，堅持了一段時間，結果不用想，什麼都沒了，剩下就是一堆數字……
市值大概還剩七八萬左右，一次喝多了，把招商牛卡也折了，當然，賬號和密碼仍記著，因是之前在筆記本電腦設置的自動登錄，也不常需輸入賬號和密碼，過了段時間，賬號也給忘了……
就這么本份、老老實實出去工作，畢竟還要生活，開始有點不適應，後來也習慣了，能有什麼辦法呢！碰壁多了，逆來順受了，人也就老實了。
就這么著，工作，成家，買房買車，日子總算過得去吧！這些年不是沒想過，比如回到那時的生活，驕奢極華，只不過生活有了重心，也就沒了心念。
前些日子吧，又和同事聊到股票，同事問我買過股票嗎，還說如果十多年前一萬塊錢買的茅台現在都可以實現財務自由了！
我這才想起自己也曾經買過，而且也買過茅台，那會天天喝茅台，能不買幾手么！
於是就這么興沖沖的找去之前開辦的招商證券補卡（也就是找賬號而已），重新登記密碼……
一頓操作之後，結果我買的是中石油，也只是中石油，茅台是曾經買過，只不過後面都拋了……
人生就是這樣，這就是我十年前買的股票，中國石油，也沒有什麼大不了的，能堅持就堅持吧，總有雲開見月的時候，投資嘛，有盈有虧。
再就是好好地工作，正經地做生意，因為要生活，因為還要繼續投資，但是千萬得記住了，不要做中石油的股東，你玩不贏它。
長期持有股票，就等於價值投資了。
關於價值投資有以下幾點建議：
1：專門尋找價格低估的證券。不同於成長型投資人，價值型投資人偏好本益比、帳面價值或其他價值衡量基準偏低的股票。意思就是，要找尋股價低於公司價值的買進，並且長期持有。
3：秉承價值投資有三大基本概念，也是價值投資的基石，即正確的態度、安全邊際和內在價值。
價值投資也需要花時間研究，找尋業績好的公司，持續增長的公司，管理能力強的公司，對國家對人民有益處的公司。遠離空殼公司，垃圾公司，熱點公司。最後持之以恆。認真學習。
這個世界沒有天上掉餡餅的事情。
真實案例：本人曾經買過民生銀行7元買的，買了之後就從來沒看過，直到有一年看很多人都談股票，才想起找回證券密碼看股票，價格是14元多，足足翻了一倍，然後賣出持股約3年。
股票可以找一隻可以不退市的股票，然後長期持有，應該比較容易盈利。
入市十幾年，經過的階段有很多，初期的小白階段、懵懂階段，再就是開悟階段、深入研究階段，後來就是職業投資階段、價值投資者階段。自從進入到價值投資者這個階段，基本就固定在價值上了。對於投資，也是長期保持持有的狀態。
要說談長期持股的感受，個人的感受有二點：1、持股並不困難，但需要你深度了解所投資的公司。就拿中國平安這家公司來說（不存在任何推薦，僅為內容所需），很多投資在其下跌的過程中就被嚇跑了，甚至多數投資者虧損者離場的。可是，如果你對這家公司保持足夠深度研究的話，你就能發現，這家公司的自我革新能力很強，價值屬性比較高，並且估值水平就現在而言很低。這就能奠定你長期持股的基礎，你持股三五年，甚至十年以上，只要這家公司的基本面不發生任何改變，你都能持有下去。
很多投資者無法達到長期持股，就是因為對所投資的公司根本不了解，對於投資目標的認識僅僅是「這是一隻股票，它可能漲」。所以，漲起來也怕，跌下來更怕，還沒持有個三五天，就想著要離場了。
2、研究公司，而不是研究股票。如今股市的上市公司數量有很多，約3900家公司。如果對公司沒有著足夠多、足夠深的研究，投資股票就好比是一次又一次的碰運氣，失敗率奇高。很多投資者想著牛市才能賺錢，可是未來的牛市真的能賺錢嗎？大概率一樣是困難的。以近幾個交易來說，就算是行情大漲，股市一樣有不少股票下跌或者跑不贏指數，分化還是有的。所以，未來處不處於牛市，已經不是最重要的了。重要的是你研究公司的深度，而不是研究股票的水平。
我來談談我的經歷，先說一下，股票長期持有隻有兩種人，第一種是被套了，然後死馬當活馬醫了，這種心態。第二種就是價值投資的王者，如比如，方面在港股買騰訊的那個老大爺，拿到將近20年，然後成為最大的自然人互動。第二種就不說了。那是投資高手，重點說說第一種。
第一種是什麼樣的心態呢？就是賭博心態。當他進入股市的那一刻就註定了，他是韭菜，為什麼這么說。行情上漲控制不住自己的手，不買都會感覺錯過幾個億。然後一番行雲流水的操作。結果套在最高點。然後告訴自己，回本就出，慢慢的套的越來越多。越來越多，最後就不看了，自己告訴自己。遲早會漲回來，時間的問題，這就是人性，自己不肯認輸，然後安慰自己。最終就是長線了，有句話這么說！短線變中線，中線變長線，長線邊貢獻。
什麼原因造成這個結果呢？就是你不了解市場，你沒有一套自己的操作系統，沒有系統你就會恐慌，貪婪，就會有人性。所以想要在股市生存！必須要有操作系統。
㈡ 社保基金買哪些股票
從社保基金持股數量來看枯敗，北京文化、皖維高新、聯化科技以2142萬股、2000萬股、1750萬股躋身前三位，緊隨其後的配培是永新股份、培敗唯索菲亞。從社保基金新進持有數量來看，社保基金去年四季度新進持有3家公司股票，分別為皖維高新、花園生物、九鼎投資。