夜覽模式是護眼模式嗎

❶ 護眼模式怎麼關閉了

以蘋果12，ios16.5系統為例，護眼模式就是夜覽模式，關閉方法如下：
1.點擊設置。
2.點擊顯示與亮度。
3.點擊夜覽。
4.將設定時間右側開關關閉即可。
手機護眼模式的好處包括：
1.減少眩光和反射：手機護眼模式通過調整屏幕亮度和色溫，減少了屏幕的亮度和對眼睛的反射光，從而降低視覺疲勞和不適感。
2.減少藍光輻射：手機屏幕發出的藍光可以對眼睛造成一定程度的損傷。護眼模式通過降低藍光輻射，減少了對眼睛視網膜的刺激，有助於減輕眼疲勞和干澀感。
3.改善睡眠質量：夜間使用手機或其他電子設備的藍光輻射會抑制褪黑激素的分泌，干擾睡眠。護眼模式通過減少藍光的影響，使屏幕呈現更暖色調，有助於調節睡眠激素的分泌，改善睡眠質量。

❷ 蘋果護眼模式在什麼地方

蘋果護眼模式在什麼地方？
產品名稱：iPhone
產品型號：iPhone 11
系統版本：iOS 13.6
軟體版本：null
1.打開手機上的「設置」。
2.點擊顯示與亮度。
3.點擊「夜覽」並打開設定時間即可。
4.夜覽就是護眼模式。
總結
1.打開手機「設置」。
2.點擊顯示與亮度。
3.點擊「夜覽」並打開設定時間。
4.夜覽就是護眼模式。